seler zwyczajny
Seler zwyczajny producent: Plantago
Seller zwyczajny, znany także jako seleryka zwyczajna (Apium graveolens var. dulce), to popularna roślina warzywna z rodziny selerowatych (Apiaceae). Oto kilka właściwości seleru zwyczajnego:
Składniki odżywcze: Seler zwyczajny jest bogatym źródłem składników odżywczych, w tym witamin (takich jak witamina K, witamina C, witamina A), minerałów (np. potas, magnez, fosfor) oraz błonnika.
Niskokaloryczny: Seler ma niewiele kalorii, dlatego jest często stosowany w diecie odchudzającej.
Wspomaga trawienie: Seler zawiera błonnik, który może wspomagać trawienie i regulować perystaltykę jelit.
Zawiera antyoksydanty: Seler zawiera antyoksydanty, takie jak flawonoidy i karotenoidy, które pomagają zwalczać wolne rodniki i chronią komórki przed uszkodzeniami.
Poprawia zdrowie serca: Seler może pomóc w obniżeniu ciśnienia krwi ze względu na zawartość potasu oraz działanie przeciwzapalne.
Wspomaga układ immunologiczny: Witamina C w selera pomaga w wzmocnieniu układu odpornościowego.
Zawiera fitochemikalia: Seleryka zwyczajna zawiera fitochemikalia, które mogą mieć właściwości przeciwnowotworowe i przeciwwzapalne.
Wpływa na zdrowie skóry: Karotenoidy w selera mogą pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry.
Wspomaga odchudzanie: Ze względu na niską kaloryczność i wysoką zawartość błonnika, seler jest często zalecany w diecie odchudzającej.
Może pomagać w regulacji cukru we krwi: Niektóre badania sugerują, że składniki zawarte w selera mogą pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi.
Autor: danuta
Ogłoszenie nr 263492, z dnia: 2023-09-01
KONTAKT:
email:
tel.:508810875
kom.:508810875
ZDJĘCIA:
Prosimy o poinformowanie osoby kontaktowej, że ogłoszenie zostało znalezione na
www.ogloszeniadrobne.warszawa.pl
Pomoże to nam w skutecznej promocji serwisu. Dziękujemy
Ogłoszenia drobne Warszawa 